
ALLEX
"Vem sentir e viver do que você é capaz de fazer em cima de uma bike! E depois desse dia… Nunca mais vai querer parar! É viciante! Conte comigo nessa jornada!"
Na Pedal Indoor, você pedala com o que há de mais avançado em tecnologia. Nossas bicicletas são de carbono, de giro harmônico e responsivo, oferecendo uma experiência com ergonomia absoluta e performance profissional. Cada detalhe foi pensado para maximizar o seu rendimento e transformar seu treino, seja você iniciante ou atleta experiente.
Esqueça tudo o que você já viu ou ouviu sobre aulas de bike indoor. Nossa sala conta com um sistema de som e iluminação inteligente, que se adapta em tempo real à batida da música. O ambiente inteiro vibra com você, criando uma atmosfera envolvente que transforma cada pedalada em uma experiência sensorial única. Com apenas 12 bicicletas por turma, garantimos atenção individual dos nossos professores, profissionais altamente qualificados, reconhecidos pela excelência no que fazem.
A Pedal Indoor oferece aulas todos os dias, em horários variados, para se encaixar nas mais diversas rotinas. Nosso calendário é estruturado com objetivos específicos: desde aulas de introdução ao ciclismo indoor até treinos intensos no formato HIIT, focados em alta performance. Aqui, você encontra o treino certo para o seu momento, com a certeza de estar pedalando ao lado dos melhores profissionais do mercado.
Acreditamos que cada treino é uma oportunidade de se superar e se sentir incrível.
Venha conhecer nossas modalidades e descubra como podemos ajudar você a alcançar seus objetivos!
Esta aula é especialmente formatada para atender as pessoas que estão sedentárias há algum tempo e decidiram começar um novo estilo de vida. Uma excelente porta de entrada para a prática regular de atividade física, de forma consciente e gradual, permitindo que cada indivíduo trabalhe no seu próprio ritmo e respeite seus limites.
Por que começar a bike indoor?
1. Baixo impacto: O bike indoor é uma atividade de baixo impacto, o que significa que é mais suave para as ...
A aula de bike indoor gospel é uma experiência transformadora que combina o melhor do condicionamento físico com a elevação espiritual, proporcionando uma jornada única de adoração e exercício. Nesta modalidade, os participantes são convidados a pedalar em um ambiente acolhedor, onde a energia das músicas remixadas em forma de louvor cria uma atmosfera vibrante e inspiradora.
Esta aula não se limita a apenas um treino intenso; ela promove uma verdadeira conexão entre o corpo ...
Uma aula de HIIT em spinning é uma sessão de treinamento em bicicleta ergométrica que combina períodos de alta intensidade com breves momentos de recuperação. Essa modalidade tem ganhado popularidade por sua capacidade de promover um trabalho cardiovascular eficiente e dinâmico. Durante a aula, os participantes seguem um instrutor que orienta a intensidade das pedaladas, alternando entre sprints rápidos e treinos de resistência em um ritmo mais moderado.
As principais vantagens ...